“Aprendí a conocer como calmar el dolor”
“recupere algo que había perdido”
“necesitaba aprender de esto para relacionarme más con la naturaleza”
“me reencontré con mi esencia de mujer y la fuerza de la danza y su poder”.
Son algunas de las opiniones que recabamos en las personas que asistieron a las III Jornadas para el Autocuidado, organizadas por el Equipo de Salud Mental del CESFAM Penco. Estas se desarrollaron desde el 13 al 16 de Diciembre, inscribiéndose cerca de 90 personas, esta fue la primera vez que se realizaron con el apoyo de la oficina de Discapacidad de la I. Municipalidad de Penco, por lo que todos los talleres tuvieron una mirada inclusiva: Danza terapéutica, Biodanza, Chi Kug, Meditación, Huertos Agroecológicos así como Musicoterapia y Expresión Corporal.
Una nueva experiencia en la gestión de estas jornadas, cada vez más masivas, inclusivas y sanadoras…